Quốc Thuận cưới vợ, thí sinh gốc Việt gây chú ý

Quốc Thuận cưới vợ Tối qua (ngày 25/2), tiệc cưới của danh hài Quốc Thuận đã diễn ra trong một khách sạn sang trọng tại TP.HCM. Đám cưới của diễn viên hài này đã thu hút được rất đông giới nghệ sĩ tới chúc mừng. Vợ mới cưới của Quốc Thuận là Mai Liên, hiện cô đang là một người khá có tiếng trong lĩnh vực truyền thông và tổ chức sự kiện tại TP.HCM. Cả hai đã có một thời gian dài yêu nhau trước khi tiến tới đám cưới. Có thể kể đến dàn diễn viên quen thuộc xuất hiện trong đám cưới của diễn viên này như Hồng Vân, Trịnh Kim Chi, Tuấn Bo, Hòa Hiệp, Mỹ Uyên... và đặc biệt là cô nàng Phi Thanh Vân cùng "gà cưng" Anthony Trần. Quốc Thuận được biết đến qua nhiều vai diễn hài được yêu thích. Anh là một cái tên được khá nhiều người yêu thích. Vợ của Quốc Thuận sở hữu vẻ bề ngoài không quá xinh đẹp nhưng khá có duyên. Thí sinh gốc Việt gây chú ý Chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng thế giới America's Next Top Model (ANTM) vừa mới bước sang mùa thứ 21. Năm nay, sẽ có 14 thí sinh được lựa chọn vào ngôi nhà chung thay vì 16 thí sinh như mọi năm. Chương trình hiện đang rất được

chú ý khi xuất hiện một thí sinh gốc Việt có tên Shei Phan. Cô mang trong mình hai dòng máu Việt-Mỹ và vì thế nhận được sự ủng hộ hàng rào của rất đông người hâm mộ. Shei Phan sinh năm 1992, sở thuoc giam can hữu chiều cao 1m78, số đo 83-60-91. Đây là lần đầu tiên trong lịch sử America’s Next Top Model có thí sinh gốc Việt lọt vào nhà chung, vì thế Shei Phan nhận

được nhiều chú ý của khán giả. Shei Phan được biết đến là một người mẫu  thuộc công ty quản lý Moon Model Agency. Cô cũng là chân dài khá quen cong biet thu dep mặt trong các bộ ảnh thời trang cao cấp cũng như quảng cáo cho nhiều thương hiệu. Chia sẻ với truyền thông, người hâm mộ, Shei Phan cho biết: "Tôi độc đáo vì tôi là một người gốc Á - đại diện cho những người châu Á đang có mặt tại Mỹ. Tôi là một cô gái có tính cách mạnh mẽ, khiêm tốn mau lan can sat nghe thuat nhưng cũng rất cuồng nhiệt". Cô hiện đang rất được kì vọng tại cuộc thi năm nay.

Những vấn đề về nhan sắc mà mọi phụ nữ đều gặp

Theo thống kê thì phần lớn chị em không hài lòng với làn da của mình. Dưới đây là những thống kê chi tiết về các tình trạng da thường gặp ở phụ nữ vvà biện pháp điều trị cho các vấn đề về da: Da nách đen và thâm Do nhổ lông nách hoặc cạo lông thường xuyên gây ra tổn thương bịt tai chống ồn vùng da dưới nách, do đó vùng da dưới cánh tay kém trắng mịn khiến chị em mất tự tin khi diện áo sát nách, gilet, đồ gợi cảm. Chỉ cần hai thìa nước ép dưa leo trộn cùng một thìa bột nghệ là bạn đã có ngay một hỗn hợp trị thâm và tăng cường sáng da dưới cánh tay. Mỗi ngày, bạn thoa hỗn hợp lên da, giữ trong 30 phút rồi thám tử tư sài gòn rửa sạch. Hai thành phần trên có công dụng khá hữu hiệu và thường rất ít gây kích ứng da. Mụn trên mặt và trên lưng Mụn là vấn đề hầu hết chị em đều gặp phải.

Để chữa trị được hiệu quả cần có nhiều biện pháp thích hợp với từng loại da. Nhưng chiệu quả nhất bạn có thể áp dụng khi tắm và rửa mặt là sử dụng sản phẩm sữa tắm, sữa rửa mặt có chứa ít nhất 1,25% axit salicylic. Sau đó, khi da bạn đã khô, bạn có thể thoa thêm một lớp benzoyl peroxide hoặc nước hoa hồng. Da sạm, không sáng mịn và lỗ chân lông to Lỗ chân lông lớn thường tạo cảm giác da mặt kém mịn màng và xám xịt. Đặc biệt vào mùa hè, những người sở hữu làn da có lỗ chân lông quá lớn cũng thường dễ bị mụn hơn người có lỗ chân lông se nhỏ. Do đó, hiện tượng lỗ chân lông lớn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn có thể làm phát sinh nhiều hiện tượng trên da, khiến bạn gái rất mất tự tin. Có rất nhiều cách làm se lỗ chân lông nhưng tiện dụng nhất là dùng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên. Bạn có thể dùng bột yến mạch hoạt động như một chất tự nhiên giúp làm se khít lỗ chân lông. Chuẩn bị bột yến mạch, mật ong và giấm táo, trộn đều với tỷ lệ 1:1:1 làm mặt nạ. Đắp lên da và để trong khoảng ban laptop cu 20 phút rồi rửa lại bằng nước tham tu chuyen nghiep ấm. Chỉ cần thực hiện đều đặn tuần 2 lần, trong 2 tháng da bạn sẽ sáng và

da se nhỏ mịn màng. Tay và cổ gân guốc Các dây thần kinh, tĩnh mạch xuất hiện dưới da là biểu hiện cho sự xơ hóa, hoặc bạn đang phải tiêm thuốc trực tiếp hấp thụ trong cơ thể, kích thích các tĩnh mạch. Quá trình xơ hóa gây ra các vết bầm tím trên da khoảng hai tuần và tĩnh mạch sẽ không tự nhiên mất đi hoàn toàn cho đến khi bạn khỏi bệnh, vì vậy, bạn nên chắc chắn theo chỉ định của bác sĩ trước khi quyết định tiêm hoặc điều trị. Ngoài ra, hàng ngày, dù bận đến mấy, bạn cũng nên ngâm tay trong 10 - 15 phút với hỗn hợp trà hoa cúc sẽ khắc phục được nhược điểm chân tay xanh xao và gân guốc. Da bị chùng xuống và xuất hiện nếp nhăn Theo thời gian, da có thể bị co giãn, kéo chùng, kết quả của quá trình lão hóa, mang thai hoặc dao động về cân nặng của cơ thể. Phương pháp điều trị kết hợp siêu âm và tần số vô tuyến điện để giúp da săn chắc hơn. Các vết rạn da Đến 90% phụ nữ gặp các vấn đề về rạn da, dấu hiệu làn da bị căng, mỏng đi do quá trình mang thai hoặc đơn giản là lão hóa. Bạn nên điều trị khi các vết rạn da bắt đầu xuất hiện với màu hồng hoặc đỏ vì khi chúng chuyển sang màu trắng, các phương pháp điều trị bằng laser Fraxel khá tốn kém.

Những cách ứng xử tồi tệ của sao Việt trên trang cá nhân

Phương Mai Tỏ ra không ưa Huyền Chíp – một hiện tượng trong giới trẻ với cuốn sách "Xách balô lên và đi" – người mẫu Phương Mai đã ra tay "mạt sát" Huyền Chíp bằng những lời lẽ gây sốc khi cô bày tỏ quan điểm thích ăn thịt chó của mình. Tuy nhiên, dù thế nào, dư luận cũng rất phẫn nộ trước hành động này của Phương Mai và cho rằng cô "không đủ tư cách để lên mặt dạy đời người khác". Mới đây, trên trang cá nhân, người mẫu Phương Mai đã thản

nhiên bày tỏ sự "không ưa" Huyền Chíp của mình với hàng nghìn fan. Phương Mai chia sẻ một đoạn viết đưa ra

những luận điểm khá gay gắt với cô gái này, rồi bình luận: "Phải thấy tội cho nó. Ai biểu nó xấu gái vô duyên lại thêm man di mọi rợ. Con gái người ta mĩ miều son môi móng tay đỏ chót, xách túi Jimmy Choo ưỡn ẹo oánh mông lên taxi xuống nhà hàng 5 sao, cầm dao nĩa ăn mà 2 ngón út không quên cong tớn lên để làm duyên. Nó - quần đùi áo ba lỗ ngồi vỉa hè, cái tay vừa bốc miếng thịt vừa gãi mông, chân 2 tháng... Eo. Kiểu này các cụ mình gọi là có cho chó nó cũng (...) thèm lấy". Trước những lời chê bai mà Phương Mai dành cho Huyền Chip, fan của người mẫu dù đã từng yêu quý thần tượng nhưng vẫn không khỏi bị sốc và cho rằng câu nói "óc ngắn chân dài" rất hợp với cô. Đỉnh điểm, khi fan bày tỏ quan điểm lên án Phương Mai, nam người mẫu Nathan Lee tỏ ra bênh

vực đồng nghiệp và cũng "tung ra" những lời gay gắt không kém về Huyền Chíp. Sau đó hai người mẫu này tiếp tục có những đoạn chat khiến nhiều người giật mình. Trước những bình luận của người đồng nghiệp cùng quan điểm, Phương Mai phấn khích viết: "Khổ sau vụ chém bậy với quyển "nhật kí", mà nói thực là em có tò mò thử đọc mà đọc không nổi vì dở quá - thì không ai nhớ tới ẻm nữa. Mà ẻm vẫn muốn tấn công sô bít nên thám tử tư tại hà nội gây tiếng vang chăng? Đập hết toàn mặt, toàn body lột hết da ra rồi bảo ba mẹ trồng lại từ đầu đi em ơi. Chắc cũng nổi". Những lời lẽ khiếm nhã của 2 người này khiến dân mạng dậy sóng, cho đây là những hành vi ứng xử thiếu văn hóa của những người được cho là nổi tiếng trong giới showbiz. Hương Tràm Câu chuyện liên quan

đến "thầy-trò" Thu Minh, Hương Tràm đang trở thành đề tài bàn tán sôi nổi của cộng đồng mạng. Mặc dù những dòng chia sẻ của nữ ca sĩ 17 tuổi đã được xóa khỏi trang cá nhân, Hương Tràm vẫn không tránh khỏi việc bị dư luận chỉ trích. Trong thư, bên cạnh những lời lẽ bày tỏ sự biết ơn, lòng kính trọng, “Quán quân The Voice” cũng gửi gắm vào đó không ít những bức xúc, trách móc và hờn dỗi. “Em nghĩ rằng, chị hoàn toàn ý thức được việc một câu nói của mình bây giờ có sức nặng thế nào. Nó có thể nâng một con người

thì cũng có thể khiến một con người nhỏ bé như em sụp đổ về tinh thần”, Hương Tràm viết. Chính dòng chia sẻ này của Hương Tràm đã khiến không ít cư dân mạng thắc mắc: Liệu bốn chữ “tôn thờ suốt đời” mà Hương Tràm dành cho Thu Minh có phải thật lòng? Bên cạnh đó, trong bức tâm thư, Hương Tràm cũng tố cáo một thành viên trong đội Thu Minh, mà theo cô, người này “đã năm lần bảy lượt nói xấu sau lưng” mình. “Hương Tràm nói muốn giữ bí mật mâu thuẫn trong đội để bảo vệ những người anh chị em của mình. Vậy sao bây giờ Tràm lại nói? Đã vậy, với cách nói ấy, ai chả hiểu đó là Trúc Nhân. Bạn bè mà lại thế sao?”, độc giả Nguyễn Trang chia sẻ. Trên chính trang Facebook của Hương Tràm, bên cạnh sự động viên, an ủi, đồng tình của các fan, cũng có rất nhiều ý kiến bày tỏ sự không hài lòng đối với cách ứng xử của giọng ca 18 tuổi. Hương Tràm cũng đã bị cộng đồng mạng chỉ trích nặng nề khi viết một "tâm thư" có hàm ý chỉ trích dành cho thầy của mình - ca sĩ Thu Minh. Dù "không có lửa làm sao có khói", nhưng việc mượn Facebook "vạch áo cho người xem lưng" được cho

là cách ứng xử không khôn ngoan của quán quân Giọng hát dịch vụ thám tử Việt. Đàm Vĩnh Hưng Sau bài báo gây xôn xao dư luận của nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 dành cho các ca sĩ từ diva như Thanh Lam cho tới các ca sĩ "thị trường" như  Đàm Vĩnh Hưng, Hồ Ngọc Hà... ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đã viết một "tâm thư" khá dài trên trang cá nhân. Theo đó, anh khẳng định "hình ảnh của Nguyễn Ánh 9 chỉ là... Ngụy Quân Tử". Đàm Vĩnh Hưng khẳng định anh đã quá quen với những khen, chê của dư luận. Nên thực cũng thấy bình thường trước những lời nhận xét mang tính chà đạp, bôi nhọ từ phía những người không thích mình. "Lẽ ra, Hưng sẽ im lặng, đã muốn làm vậy nhưng thật bán laptop cũ khó. Khó không phải cho Hưng, vì Hưng mà vì khán giả của Hưng. Những

bức xúc tột cùng của fans ở khắp mọi miền, sự tức giận của những khán giả lớn tuổi, hoang mang của các fans nhí và hơn hết, là danh dự của những "giải thưởng" chất ngất trong căn phòng đang lưu giữ những vẻ vang của nghề nghiệp của Hưng, buộc Hưng phải lên tiếng" - Đàm Vĩnh Hưng viết. Như lần nhận được góp ý từ "đàn chị" Thanh Lam về việc huấn luyện cho các thí sinh Giọng hát Việt, Đàm Vĩnh Hưng không quên đặt "nghi vấn" về bài viết phỏng vấn nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 trên một tờ báo. Anh viết: "Thưa chú! Với một người tài hoa như chú, "hiền lành" như chú trong mắt anh chị em nghệ sĩ bấy lâu nay thì không biết lần này chú có bị cài" hay "dẫn dắt" bởi người viết bài hay không? Hay bài viết đã bị sửa chữa? Cắt ghép như lần "tai nạn" của chị Bảo Yến? Đàm Vĩnh Hưng vẫn mong chú bị rơi vào trường hợp này!". Tuy nhiên, Đàm Vĩnh Hưng khẳng định: "Nhưng nếu đó là những lời chú phát biểu thì thật tiếc cho chú với hình ảnh đẹp dễ thương, hiền lành trong suốt bao nhiêu năm qua chú mải công "giữ gìn" nay tan biến và Đàm Vĩnh Hưng cho đó là hình ảnh của Ngụy Quân Tử. Và nếu đúng, thì cũng đã đến lúc chiếc mặt nạ đó phải được tháo xuống bởi chính chú!". Đàm Vĩnh Hưng cũng chia sẻ rằng người lớn cũng có dăm ba kiểu người lớn, con nít cũng vậy thôi. Tuy nhiên, không thể cứ là người lớn thì muốn nói gì cũng được

và bắt mọi người phải chấp nhận cái sai của mình. Anh không nằm trong danh sách những đứa trẻ chỉ biết cúi đầu dạ vâng với những điều bất công, nghịch lý để rồi mang lấy nỗi uất hận, oan ức đó trong lòng mình mà không thể gột rửa… Nam ca sĩ khẳng định luôn công bằng với tất cả mọi người, ngay cả với chính người nhà ruột thịt mà làm sai, cũng phải xử lý đúng người đúng việc. Về phía mình, nam ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng tuyên bố: "Từ nay trở đi sẽ không bao giờ hát bài nào của chú mặc dù con chưa bao giờ nhận được một lời nói nào của chú kiểu như chú đã trả lời phỏng vấn "năn nỉ con đừng hát nhạc của Bố". Thu Minh Hồi cuối năm ngoái, nữ ca sĩ Thu Minh đã đăng một status khá dài nói về sự bức xúc của mình khi bị đối xử bất lịch sự tại khu vực check-in của sân bay. Theo như tường thuật của Thu Minh, hai vợ chồng cô cùng với một người em đi cùng đã gặp phải một nhân viên an ninh sân bay thô lỗ, cửa quyền và không tôn trọng hành khách. Tháng trước, Thu Minh cũng từng bị thất lạc hành lý tại sân bay khi vừa đi du lịch nước ngoài về cùng chồng. Theo đó, vé của cô là loại business class nên được vào hàng ưu tiên nhưng người em đi cùng Thu Minh mua vé loại economy. Sự việc sẽ chẳng có gì nếu Thu Minh và người em đi đúng hàng quy định. Tuy nhiên, người em của Thu Minh lại đi chung hàng với cô nên bị nhân viên an ninh nhắc nhở.  Điều khiến Thu Minh bức xúc nhất chính là thái độ cong ty tham tu tu thô lỗ, cửa quyền của nhân viên an ninh, khi người này tỏ thái độ hống hách, trịch thượng yêu cầu người em của Thu Minh phải đi đúng hàng, còn cô thì bỏ kính đang đeo để kiểm tra.Thu Minh chắc vẫn còn bị bất ngờ trước phản ứng không mong đợi của người hâm mộ khi tung lên trang cá nhân một status về sự “cửa quyền” của nhân viên tại sân bay. Đa phần cho rằng cô mới là người sai khi để người nhà ở hạng vé phổ thông đi chung đường ưu tiên cho khách ở hạng vé thương gia. “Thật sự không thể tưởng tưởng đây lại là thái độ phục vụ hành khách của một nhân viên? Cho dù là công an thì cũng là phục vụ dân, vì dân và thái độ luôn ôn hòa mới đúng với hình tượng và tiêu chí của người công an nhân dân chứ huống chi đây chỉ là nhân viên an ninh bộ phận soi chiếu của cảng hàng không, hành khách bay cũng không phải là tội phạm”, Thu Minh bức xúc bảy tỏ. Đồng thời, việc Thu Minh đeo kính đen qua cửa soát vé trái nguyên tắc quy định tại sân bay đã làm nhiều người “nóng” mắt. Thậm chí, trên một trang điện tử, có tới 83% biểu quyết phần sai thuộc về Thu Minh. Đáng nói là sẽ chẳng ai biết đến vụ việc nếu nữ ca sĩ ''Đường cong'' không tự kể trên Facebook. Elly Trần Vì quá bức xúc với những lời bình luận thiếu thiện chí, thậm chí có phần khiếm nhã trên Facebook của mình, Elly Trần đã lên tiếng "chửi" anti-fan. Trong "bài chửi", Elly Trần không tiếc lời sử dụng hàng loạt ngôn từ ngoa ngoắt và tục tĩu. Theo Elly Trần, những lời góp ý của mọi người trên Facebook của cô là "giáo điều dạy dỗ người khác" và chỉ trích mọi người vào “nhà” cô thì phải có văn hóa, đã tự do vào lại còn lên tiếng chê bai. Cô cũng cho rằng mọi người ghen ăn tức ở với mình nên mới nói như vậy. Bên cạnh đó, Elly Trần cho biết do chẳng ham hố gì với cái danh xưng "người nổi tiếng", nên cô chẳng ngại ngần phát ngôn thẳng tưng như thế. Và ngay lập tức dư luận tỏ ra rất bức xức trước những phát ngôn của cô. Bạn có nickname Huu Truong bức xức: “Giọng giống hệt bà bán cá ngoài chợ, không hiểu nghĩ gì mà phát ngôn như thế. Chỉ biết kheo hàng, ưỡn ẹo, chẳng biết làm gì”. Bạn có tên Mai thẳng thắn chia sẻ: “Bạn là người của công chúng, việc người thích, ngươi chê là chuyện thường. Nếu không chịu được áp lực, cứ có ai chê bai là dựng ngược phản ứng thế này, thì nên giải nghệ đi thôi”. Điều này một lần nữa báo động "văn hóa ứng xử tồi" trên facebook của sao Việt. Nhiều người cho rằng, trang cá nhân của họ thì họ muốn làm gì tùy thích, không ai có quyền lên án, can thiệp. Nhưng mệnh danh là những người của công chúng, có hàng nghìn fan hâm mộ, thì mỗi hành động, lời nói đều phải cân nhắc vì sẽ ảnh hưởng tới fan – đa phần là những người trẻ tuổi. Và câu chuyện “biết rồi khổ lắm nói mãi” này có vẻ chưa có hồi kết, khi nhiều sao vẫn chưa biết cách sử dụng facebook một cách có văn hóa, để xây dựng những hình ảnh đẹp trong lòng công chúng và mang tiếng là thiếu văn hóa khi đang hoạt động trong lĩnh vực văn hóa.

Kinh doanh Spa, Phi Thanh Vân là người có tầm nhìn chiếc lược

Mới đây, sau khi kinh doanh thành công các sản phẩm kem, sữa dưỡng trắng da, công ty mỹ phẩm Phi Thanh Vân vừa cho ra mắt Spa Phi Thanh Vân, chuyên về tắm trắng cao cấp cho cả nam giới lẫn nữ giới tại Tp.HCM. Spa tắm trắng cao cấp Phi Thanh Vân không chỉ tắm trắng làm đẹp cho các chị em phụ nữ, mà còn mang đến một dịch vụ mới mẻ và vô cùng đặc biệt dành cho nam giới. Dịch vụ tắm trắng da chuyên biệt dành cho nam giới lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Chàng trai hot boy Anthony Trần được chọn làm gương mặt đại diện cho Spa của Phi Thanh Vân. Anh chàng này trước đó thường xuyên xuất hiện tình cảm bên Phi Thanh Vân trong các sự kiện. Anthony từng là thành viên của nhóm nhạc nam mà người đẹp "dao kéo" lăng xê những năm trước. Phi Thanh Vân đã quyết tâm tu sửa nhan sắc cho học trò cưng, bên cạnh việc tập luyện vũ đạo, luyện thanh, cô tiết lộ đã chi khoảng 20.000 USD để chàng trai trẻ sử dụng các dịch vụ làm đẹp da, tắm trắng như trước đây cô từng làm. Phi Thanh Vân mở Spa cho thấy cô có một bộ óc kinh doanh tài tình Phi Thanh Vân đã biến học trò của mình thành "vịt hóa thiên nga" như cô đã từng làm Có thể thấy, Phi Thanh Vân là người có khá nhiều kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ cũng như tắm trắng, vì vậy việc cô mở Spa tắm trắng là điều quá dễ hiểu.  Cô từng chia sẻ rất nhiều về việc phẫu thuật thẩm mỹ. "Phụ nữ ai cũng thích làm đẹp. Khi tạo hóa không tham tu tu sai gon cho họ cái đẹp tự nhiên, họ sẽ tìm đến cái đẹp nhân tạo để khắc phục những khiếm khuyết trên cơ thể mình. Bởi vẻ đẹp giúp họ cảm thấy tự tin và thành công hơn trong công việc. Quan trọng hơn, tôi nghĩ, phụ nữ làm đẹp, không chỉ vì bản thân họ mà còn là cho chồng, cho những người họ yêu thương. Tôi được mọi người gọi là “nữ hoàng dao kéo” nhưng thật sự trên cơ thể tôi chỉ có hai cuộc giải phẫu lớn phải gây mê, còn tất cả đều gây tê. Trước khi phẫu thuật, tôi đều tìm hiểu rất kĩ về tất cả các bác sĩ sẽ thực hiện cho mình. Tôi luôn biết chính xác tình hình sức khỏe, phương thức làm cho mình như thế nào nên rất yên tâm. Khi làm ở bệnh viện lớn, có uy tín với ekip chuyên nghiệp thì sẽ không có cảm giác sợ. Sau phẫu thuật tôi uống thuốc đúng liều lượng và chăm sóc vết mổ kỹ lưỡng. Khi vết mổ lành, tôi rất chịu khó tập thể dục, ăn kiêng, uống vitamin để tăng cường sức khỏe mỗi ngày. Nói chung, sức khỏe của tôi hiện tại rất tốt, không có gì khác nhiều so với trước khi phẫu thuật". "Nữ hoàng dao kéo" còn cho biết ngay từ hồi học cấp 3 cô đã rất tự ti về vòng một của mình. Theo Phi Thanh Vân giay bao ho thì hồi đó cô gầy như một bộ xương di động và hoàn toàn

không có ngực. Trong khi đó, nhà trường lại bắt toàn bộ các nữ sinh phải mặc áo dài nên khi đến lớp Phi Thanh Vân càng mặc cảm hơn bởi vòng một phẳng lỳ của mình. Để giấu đi khuyết điểm đó, Phi Thanh Vân thường xuyên phải mặc thêm áo gió. Dù trời nắng như đổ lửa, người nhễ nhại mồ hôi cô vẫn cứ khoác thêm chiếc áo trên người. Và đó chính là "nền tảng" để Phi Thanh Vân quyết tâm xin mẹ cho đi phẫu thuật nâng ngực. Ngay sau khi nâng ngực, Phi Thanh Vân cho biết cô đã gặp luôn may mắn khi được tham dự vào hai phim

của Lê Hoàng là Gái nhảy phần 2 và Lọ lem hè phố. Cuộc "hành trình" tắm trắng và phẫu thuật thẩm mỹ ngoạn mục của Phi Thanh Vân đã giúp cô mở được một Spa tắm trắng đẳng cấp Liên tiếp sau đó, Phi Thanh Vân đi chỉnh sửa đến răng, mí mắt, mũi, chân mày. Phi Thanh Vân cho biết cô không nghiện giải phẫu thẩm mỹ mà chỉ làm "vừa đủ" chứ không điên vì nó. Trong vòng 4 năm ( từ năm 2001 - 2005) cô can thiệp dao kéo 4 thứ và mỗi thứ đều cách nhau gần 1 năm trời. Vân cho biết cô không bao giờ muốn mọi người nhìn thấy mình khi xấu xí. Và đến thời điểm đó thì người đẹp này đã hoàn toàn hài lòng về ngoại hình của mình. Những tưởng cô đã chán phẫu thuật, thế nhưng sang đến năm 2013, Phi Thanh Vân gây sốc... toàn tập khi chi 2 tỷ để biến làn da nâu của mình thành trắng tinh y như Ngọc Trinh.  Làn da nâu hoang dại từng được xem là thương hiệu bảo chứng thành công cho

Phi Thanh Vân ngay cả trong công việc lẫn tình cảm suốt thời gian dài. Đột nhiên một ngày đẹp trời, cô xuất hiện với làn da trắng và hình tượng búp bê. Sự “thay da đổi thịt” của người đẹp nổi loạn Phi Thanh Vân như cú hích lớn giúp cô

ghi dấu ấn đậm hơn trong lòng công chúng.  Bất ngờ xuất hiện trong tiệc sinh nhật của mình vào cuối tháng 4/013 với mái tóc Cây gia phả vàng hoe và làn da trắng nõn. Sau khi sốc kinh ngạc, nhiều bạn bè của cô nhận xét, Vân có vẻ hợp với da trắng vì trông cô nữ tính và sang trọng hơn trước. Bản thân người đẹp cũng hào hứng: “Làn da trắng khiến tôi trở nên gần gũi và mọi người nhìn đỡ 'ghê' hơn”. Nhiều người cho rằng, thay đổi màu da là một quyết định khá mạo hiểm vì có thể dẫn đến hệ lụy tiêu cực, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Nhưng vì sắc đẹp, vì sự nghiệp tiến thân showbiz, và quan trọng hơn là vì mau cua so dep tương lai mở một Spa tắm trắng, Phi Thanh Vân đã "liều mình" vượt qua tất cả. Điều này càng cho thấy cô là một người có đầu óc kinh doanh, biết "lột bỏ" da nâu để đến với làn da trắng và kinh doanh nhờ vào làn da của mình. Thời điểm vàng son của sự nghiệp cũng là sau khi Phi Thanh Vân nhuộm da. Hầu như tất cả các game show, talk show những số đầu tiên đều mời cô tham gia. Nữ diễn viên Cô gái xấu xí cho rằng

đó là do mọi người tin vào việc cô đem tới cho ê-kíp sự may mắn. Việc Phi Thanh Vân mở Spa tắm trắng da dành cho nam

và nữ đã cho thấy cô quả thực là một người có đầu óc kinh doanh tài tình. Không chừng, Phi Thanh Vân sẽ "vượt mặt" Ngọc Trinh trong thời gian sắp tới.

Bắc Ninh: Bé trai mất tích bí ẩn

Vào chiều ngày 18/11/2013, tại thôn Mai Động, xã Hương Mạc (Từ Sơn, Bắc Ninh) đã xảy ra vụ một hang rao sat dep bé trai bị mất tích bí ẩn khiến gia đình và người dân trong xã bàng hoàng, lo lắng. Đến nay đã 4 tháng mà vẫn chưa tìm thấy cháu Trường. Cháu Trường mất tích bí ẩn, đã 4 tháng vẫn chưa được tìm thấy. Theo ông

Cây gia phả Đàm Thuận Cúc (SN 1971) bố của cháu Trường cho biết: “Khoảng 16h30 chiều 18/11/2013 cháu Trường vẫn chơi ở trong nhà và làm báo tường. Ông cùng vợ đi Lan can dep chợ về nấu cơm trong bếp. Đến gần 19h tối, khi dọn bữa cơm tối thì không thấy cháu đâu, gia đình rất lo lắng và đi tìm kiếm nhưng vẫn không thấy. Đến nay đã được 4 tháng rồi”. “Khoảng 11 giờ đêm cùng ngày gia đình đã báo công an tìm kiếm và in những tờ thông báo tìm kiếm trẻ lạc cùng ảnh của cháu Trường nhưng đến nay vẫn chưa có kết quả gì”, ông Cúc cho biết thêm. Sau khi nhận được tin báo của gia đình cháu Trường, công an xã Hương Mạc đã tổ chức tìm kiếm những vẫn chưa có kết quả. Vụ mất tích này vẫn đang được phía lực lượng công an xã Hương Mạc và huyện Từ sơn tiến hành điều tra.  Được biết, cháu Đàm Thuận Trường đang học lớp 4A trường Tiểu học Hương Mạc 2. Trước khi mất tích, ở nhà cháu Trường có mặc khung bao ve quần bò áo kẻ màu xanh và vàng. Hiện tại gia đình đang rất lo lắng và không có manh mối gì sau gần 4 tháng cháu Trường mất tích bí ẩn.

Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng cách nào?

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội thảo Tiết niệu Châu Âu tổ chức ở Thụy Điển chỉ ra rằng luyện tập khung xương chậu có thể có lợi cho nam giới thường xuyên Sắt mỹ thuật bị xuất tinh sớm. Theo các chuyên

gia, xuất tinh sớm, được định nghĩa là xuất tinh trong vòng một phút. Hiện tượng này xảy ra ở rất nhiều nam giới tại một số thời điểm trong đời. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị khác nhau nhưng đối với một số người, tất cả những phương pháp này đều không có tác dụng như mong muốn.     Nghiên cứu đã tập trung vào 40 nam giới có độ tuổi từ 19 cho

tới 46 bị tình trạng xuất tinh sớm kéo dài và những  người này đã từng thử nhiều cách điều trị khác nhau như bôi kem, thậm chí uống thuốc chống suy nhược và liệu pháp hành vi, nhưng tất cả đều không đạt được hiệu quả. Các chuyên gia đã

cho những người này được hướng dẫn cách luyện tập các cơ của sàn chậu và thực hiện những động tác này trong vòng 12 tuần.   Theo các chuyên gia, lúc bắt đầu nghiên cứu, thời gian xuất tinh trung bình của những người này là khoảng 32 giây. Tuy nhiên, thời gian này được cải thiện và tăng lên gần 2,5 phút, tức là tăng gấp 4 lần sau chương trình luyện tập cơ sàn chậu kéo dài khoảng 3 tháng.   Trong nghiên cứu chỉ 5 người không có cải thiện gì đáng kể. Theo các chuyên gia nghiên cứu đến từ trường Đại học Sapienza, Rome, Ý thì đây là một nghiên cứu nhỏ do đó những hiệu quả này cần được kiểm chứng trong những thử nghiệm lớn hơn. Hầu hết các bài tập phục hồi chức năng này là rất dễ thực hiện và chưa có báo cáo nào về tác dụng phụ mà chúng gây ra.   Theo các chuyên gia các bài tập cơ sàn chậu này thường được sử dụng để điều trị sự mất kiểm soát ở nam giới, đặc biệt sau khi những người này được phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt. Thực ra, những bài tập này trước đây đã được thử áp dụng ở những người bị xuất tinh sớm thoáng qua chứ chưa được tiến hành ở những người bị tình trạng xuất tinh sớm kéo dài.     Đặc biệt, những mặt tích cực của tập luyện cơ sàn chậu so với những

phương pháp điều trị khác là không có tác dụng phụ và rất tiết kiệm chi phí.   Theo giáo sư Carlo Bettocchi, phát ngôn viên của Hội Tiết niệu mẫu cầu thang laptop cũ đẹp châu Âu thì xuất tinh sớm là một trong những rối loạn xảy ra ở nhiều nam giới và đây chính là phương pháp điều trị đặc biệt được chào đón vì nó khuyến khích người bệnh tự chữa bệnh bằng nỗ lực của bản thân, mình điều này còn mang lại lợi ích về mặt tâm lý và giúp họ tự tin hơn.   Kết hợp với việc luyện tập ở trên, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới. Sản phẩm X9 của Công ty Dược Phẩm An Bình là sản phẩm được chiết xuất từ thám tử tư sài gòn thiên nhiên, giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm tình dục...     X9 - Sức mạnh của đàn ông   Quý khách có thể tìm mua sản phẩm X9 tại tất cả các hiệu thuốc trên cả nước hoặc liên hệ trực tiếp tới văn phòng đại diện theo số điện thoại : 0903 235 129 - 04 3577 2507 để được tư vấn.        

Lộ ảnh báo chí HTC One M8 phiên bản màu hồng nữ tính

Nhật Bảo Lâm6/5/2014 23:11 Lộ ảnh báo chí HTC One M8 phiên bản màu hồng nữ tính Sau khi đăng tải thông tin về 3 màu mới của "bom cua cong sat dep tấn" One M8, @evleaks vừa có động thái chứng minh phiên bản màu hồng của smartphone này là có thật bằng hình ảnh mới. hang mai vòm đẹp rao 0 HTC One

bán laptop cũ (M8), in pink, 2014 [comments: http://t.co/dMTT3g393q] pic.twitter.com/YXBzch2byO— @evleaks (@evleaks) May 6, 2014

Dễ chết vì làm đẹp giá bèo bằng silicon

Gần đây nhất là trường hợp một phụ nữ ở Trà Vinh sau khi bơm silicon vào nhiều bộ phận đã bị sốc nhiễm trùng, dẫn đến suy hô hấp rồi tử vong. Đầu năm ngoái, một chàng trai tên Trí, 21 tuổi ở Tiền Giang tử vong vì làm đẹp mông bằng silicon. Bệnh nhân đã mua 500cc silicon lỏng về nhà và nhờ một người bạn bơm trực tiếp vào mông mình. Hai ngày sau, vùng này sưng lên đau nhức và kèm theo khó thở. Người nhà đưa Trí đến bệnh viện cấp cứu thì silicon đã ngấm vào các mô mỡ và mạch máu gây tắc phổi kèm suy hô hấp nặng.  Còn Duy (ở TP HCM) vì mông lép nên bị nhóm bạn đặt biệt danh "Duy Lép". Do mặc cảm, cậu đã tìm đến cơ sở thẩm mỹ tại quận 8 để độn cặp mông với giá 14 triệu đồng. Sau đó Huy thấy mông sưng vù do bị biến chứng nên đã nhập viện điều trị. Các bác sĩ cho biết cậu bị dị ứng silicon tại chỗ bơm. Duy may mắn thoát chết khi được phẫu thuật kịp thời để gắp toàn bộ silicon ra khỏi cơ thể. Silicon vón thành cục được gắp ra từ mông của Duy. Ảnh: LN. Một bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ ở TP HCM cho biết, việc tự bơm silicon lỏng vào bất kỳ bộ phận nào của cơ thể để làm đẹp là rất nguy hiểm. Nguy cơ biến chứng gây liệt hoặc tử vong rất cao. Chính vì lý do đó mà silicon đã bị cấm lưu hành trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, thứ chất lỏng chết người này vẫn còn lưu hành "chui". Thậm chí một số cơ sở thẩm mỹ còn dùng một tên khác là "mỡ nhân tạo" để đánh lừa khách hàng. Bơm silicon làm đẹp được nhiều người nghèo ở các vùng quê sử dụng vì giá rẻ, không khó kiếm. Nó cũng đặc biệt được ưa chuộng trong nhóm chuyển giới từ nam sang nữ, những người có nhu cầu làm đẹp rất cao. Họ thường tự mua về rồi nhờ người quen tiêm dùm. Đa phần họ cho rằng "không sợ chết vì chẳng còn gì để mất". Linh, một người chuyển giới thường xuyên giúp bạn bè bơm silicon vào ngực cho biết, những năm trước, nguồn silicon không dễ mua, chủ yếu do một số người Việt qua Thái Lan xách tay về bán. Song vài năm gần đây, silicon được bán rộng rãi nên có cong ty bao ve thể dễ dàng mua được trong nước nhờ sự giới thiệu của bạn bè trong giới. "Silicon bị cấm sử dụng nên không có bệnh viện nào dám tiêm. Ai giàu thì qua Thái Lan làm, còn tụi em đứa nào cũng nghèo, dù biết nguy hiểm nhưng silicon mua về tự tiêm rẻ hơn nhiều, mỗi lần tiêm chỉ hết chừng 100-200 nghìn đồng", Linh nói. Hữu Nam (26 tuổi, người chuyển giới từ nam sang nữ tại quận 1, TP HCM) sử dụng cách này đã vài năm nay vì muốn có bầu ngực căng tròn và thân hình nữ tính. Cậu thường mua silicon và hormone nữ ngoài chợ về rồi nhờ bạn bè tiêm cho.  Nam biết đến công nghệ bơm silicon này là nhờ quen một nhóm người chuyển giới chuyên hát "tạp kỹ pêđê", biểu diễn xiếc, ảo thuật ở các đám ma, sinh nhật... Những người này mách nước phải bơm hormone

ảnh nude nghệ thuật nữ và silicon để thân hình nữ tính và bầu ngực được tròn trịa hơn. Có ngực tròn đẹp, khách sờ nắn thích thú thì mới "bo" cho nhiều tiền. Để tiết kiệm tiền, nhóm đã tự góp tiền rồi đi mua kim tiêm, hormone và silicon trôi nổi ở một khu chợ trời thuộc quận 8 về để tiêm cho nhau. Người bán quảng cáo là hàng nhập từ Thái Lan về, nhưng thực ra chất lỏng giao cho khách chỉ được đựng trong một túi nylon trắng mà không hề có nhãn mác, xuất xứ. "Mỗi lần tiêm xong người em mệt mỏi rã rời. Những vết thâm tím khi đâm kim vô phải mất rất lâu mới lành được. Khi em đi hát đám ma, mấy người đàn ông cứ nhảy lên sân khấu nắn bóp ngực làm em đau đớn khủng khiếp. Nhưng có như vậy người ta mới cho tiền mình nên đành phải cắn răng chịu thôi", Hữu Nam vừa tâm sự vừa chỉ tay lên bầu ngực với những vết sẹo cũ mới chi chít. Vì muốn làm đẹp, nhiều người bất chấp nguy hiểm khi bơm ngực, độn mông bằng

silicon. Ảnh minh họa: Womenshealth. Huy (một người chuyển giới trong nhóm tạp kỹ) mà Nam quen cũng cho biết: "Trước khi tiêm, mấy chị cũng nói trước là bơm silicon vào người có thể chết nếu bị tắc mạch máu hoặc nhiễm trùng. Nhưng tụi này xác định rồi, dù chết cũng phải chết trong hình hài của một người con gái". Theo Huy, hormone nữ khi tiêm vào người làm da dẻ mịn màng hơn, nhưng tác dụng phụ làm teo cơ. Do đó phần người được tiêm sẽ trở nên yếu ớt, điệu đà, nữ tính hơn. Huy cho biết năm ngoái đã có người trong giới chết vì tắc tĩnh mạch sau khi chích hormone và bơm silicon vào ngực. Có người nhẹ hơn thì bị teo cơ, liệt tay... nên cậu không khỏi lo lắng. "Năm ngoái chứng kiến một người trong nhóm hấp hối sau khi tự bơm silicon bị tắc mạch máu, em sợ quá đã tìm đến bác sĩ thẩm mỹ nhờ tiêm dùm nhưng họ không làm. Cuối cùng, một thời gian sau bọn em lại tự tiêm cho nhau", Huy bộc bạch. Tiến sĩ Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội) cho biết, khoa ông vẫn thường xuyên tiếp nhận nhiều bệnh nhân biến chứng sau tiêm silicon lỏng từ các nơi như Nam Định, Thái Nguyên, Hải Phòng, Hà Nội... Nhiều người sau tiêm vì hoang mang nên đi khám, có người khác bị viêm nhiễm, đau, thậm chí phải cắt cả hai vú do nhiễm trùng. Theo tiến sĩ Sơn, do giá thành của silicon lỏng y tế khá đắt nên phần lớn silicon lỏng được sử dụng trên thị trường là silicon công nghiệp, tồn tại trôi nổi dưới tên gọi "mỡ nhân tạo", không rõ xuất xứ. Việc quản lý và bán các sản phẩm silicon lỏng công nghiệp hầu như chưa bao giờ được chú ý. Giá thành mỗi lần tiêm silicon lỏng không đắt, hiệu quả nhanh, thực hiện dễ dàng nên "công nghệ" này được nhiều người sử dụng để kiếm lời.  Việc tiêm silicon lỏng đã bị cấm nhưng vẫn tràn lan hiện nay, một lý do là bởi việc quản lý lỏng lẻo và chế tài xử lý chưa có tính răn đe. "Tại nhiều nước, người thực hiện việc tiêm silicon lỏng có thể bị phạt tới khuynh gia bại sản, trong khi ở nước ta, số tiền phạt có thể chỉ là vài triệu đồng, mà chỉ cần tiêm một lần họ đã có được số tiền lớn hơn nhiều", Mau cau thang dep tiến sĩ Sơn trăn trở.  Bác sĩ Cao Ngọc Bích, Phó chủ tịch Hội Phẫu thuật thẩm mỹ TP HCM, Trưởng khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ BV An Sinh, cũng nhận định do hiểu biết của người dân được nâng cao và sự quản lý của cơ quan chức năng chặt chẽ hơn nên hiện tượng "hành nghề thẩm mỹ dạo" đã giảm đi rất nhiều. Tuy vậy Sat my thuat ở những vùng nông thôn xa tầm tay quản lý và nơi thiếu vắng thông tin vẫn còn có những người nhờ đến bơm chích để làm đẹp. Thường thì khi xảy ra một tai biến do chích, thậm chí là tai biến chết người thì dư luận mới lưu tâm và giật mình rằng việc làm đẹp liều lĩnh như vậy vẫn còn tồn tại.  Với những tai nạn như vậy dư luận thường cho rằng cái chất mà họ chích là silicon lỏng. Nhưng cũng chỉ là phỏng đoán. Tuy thế, với chất gì thì việc chích dạo như vậy cũng là liều lĩnh và nguy hiểm, kể cả nguy cơ thiệt mạng. Bởi vì ngay cả việc chích thuốc ở các cơ sở y tế cũng phải tuân thủ những quy định ngặt nghèo để đảm bảo an toàn cao nhất. Nhưng với "thẩm mỹ dạo", người chích thuốc rất có thể không phải là nhân viên y tế và loại chất dùng để chích không hề được cho phép, thậm chí họ cũng không biết là chất gì và xuất xứ ở đâu.  "Chích như vậy không xảy ra tai biến mới là chuyện lạ. Và có giữ được mạng sống cũng chỉ là chuyện hên xui", bác sĩ Bích nhấn mạnh.  Với những trường hợp tai biến như ca chích silicon lỏng vừa qua thì có thể do 2 khả năng là thuyên tắc mạch và nhiễm trùng. Thuyên tắc mạch thường xảy ra sớm trong một vài ngày đầu sau khi chích và tỷ lệ tỷ vong rất cao. Nhiễm trùng có thể diễn biến chậm hơn nhưng nếu xử lý chậm trễ dẫn đến nhiễm trùng máu thì nguy cơ tử vong cũng rất lớn. Cần lưu ý rằng 2 tai biến nguy hiểm này không chỉ có khi chích silicon lỏng mà có thể xảy ra với bất cứ chất nào khi người chích không có chuyên môn y khoa; thực hiện chích ở những nơi không đủ điều kiện vệ sinh, trang thiết bị y tế và khi có tai biến không được phát hiện, cấp cứu kịp thời. Thi Trân - Lê Phương - Minh Thùy

Ăn gì trị táo bón?

Dưới đây là một số loại thực phẩm đã cong ty tham tu quá quen thuộc với đời sống hàng ngày của chúng ta, có tác dụng cực kỳ tốt trong việc điều trị táo bón. Hãy cùng tham khảo nhé!. Các loại quả mọng   Một biện pháp khắc phục chứng táo bón hiệu quả đó là sử dụng các loại quả mọng như quả mâm xôi, quả việt quất và dâu tây. Tất cả những loại quả này rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và đặc biệ là rất ít calo. Bạn có thể sử dụng làm món tráng miệng, salad hoặc ăn nhẹ vào ban đêm. Một nửa chén dâu tây tươi cung Cây gia phả cấp khoảng 2gr chất xơ, trong khi đó quả mâm xôi là

4gr chất xơ.     Bỏng ngô   Bỏng ngô là một loại thực phẩm ít calo và có nhiều chất xơ rất tốt cho bệnh nhân táo bón. Ngoài ra, ngô còn giàu các nguyên tố vi lượng như magie và vitamin E có tác động hiệu quả trong quá trình chống lão hóa. Mặt khác, theo các chuyên gia, ngô còn chứa các loại vitamin B và vitamin C nên có ích trong việc tăng trưởng và hoạt động của hệ thần kinh.   Trái cây khô   Trái cây khô chẳng hạn như quả mơ, mận, chà là, sung...không chỉ là những đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe mà còn chứa rất nhiều chất xơ có tác dụng điều trị táo bón. Đặc biệt, mận không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn chứa sorbitol – một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Sorbitol là thuốc nhuận tràng thẩm thấu dùng trong điều trị triệu chứng táo bón và khó tiêu     Bánh mỳ ngũ cốc nguyên

cám   Theo các chuyên giam bạn nên sử dụng các loại bánh mì ngũ cốc nguyên cám thay vì sử dụng bánh mì thông thường vì bánh mì ngũ cốc

nguyên cám có rất ít chất béo nhưng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp giúp làm giảm chứng táo bón.  

Ngũ cốc   Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ngũ cốc có hàm lượng chất xơ cao. Hãy chọn một loại ngũ cốc có ít nhất 5g chất xơ mỗi khẩu phần ăn. Nếu loại ngũ cốc yêu thích của bạn không có nhiều chất xơ, hãy rắc thêm vài muỗng canh lúa mỳ hoặc hạt lanh lên trên nhé.   Bông cải xanh   Bông cải xanh được xem là thực phẩm “vàng” chứa nhiều chất xơ rất tốt cho bệnh nhân táo bón. Ngoài ra, bông cải xanh cũng là nguồn tuyệt vời của các chất dinh dưỡng trong khi vẫn có ít calo. Tuy nhiên, các chuyên gia đưa ra lời khuyên bông cải xanh nên được hấp hoặc trần qua để không bị “hao hụt” đi lượng chất xơ dồi dào cũng như các chất dinh dưỡng có trong nó.     Hoa quả tươi   Các loại hoa quả tươi như táo, lê, mận và đào chắc chắn sẽ đem lại cho bạn vô số lợi ích. Ngoài tốt cho sức khỏe, những loại quả này còn chứa pectin – một loại chất xơ tự nhiên giúp trị táo bón hiệu quả. Bạn nên rửa sạch thám tử tư sài gòn và để cả vỏ khi ăn vì như vậy sẽ giữ nguyên được hàm lượng chất xơ có sẵn. Một quả lê nhỏ có khoảng 4,4g chất xơ ở vỏ, trong khi một quả táo trung bình cung cấp khoảng 3,3g chất xơ ở vỏ.   Các loại hạt   Các loại quả hạt như quả óc chó, hạnh nhân và đậu phộng đều rất giàu chất xơ. 1 ounce hạnh nhân cung cấp khoảng 3,3g chất xơ, trong khi một khẩu phần tương tự của quả hồ trăn sẽ cung cấp 2,9g chất xơ và quả hồ đào là 2,7g. Nếu bạn duy trì việc ăn các loại hạt này hàng ngày sẽ giúp giảm chứng táo

bón trong thời gian dài. Tuy nhiên cũng nên lưu ý là không nên ăn quá nhiều vì những loại quả này rất giàu calo, nếu lạm dụng sẽ không tốt cho sức khỏe.   Khoai tây nướng   Một củ khoai

tây nướng cung cấp khoảng 3,8g chất xơ, trong khi đó một củ khoai lang nướng cung cấp khoảng 4,8g chất xơ rất tốt cho bệnh nhân táo bón. Do đó, hãy thường xuyên bổ sung chất xơ bằng cách ăn loại “củ” này nhé.     Chanh   Theo các chuyên gia, buổi sáng mỗi khi thức dậy bạn nên uống một cốc nước chanh ấm pha chút muối bởi nước chanh hỗ trợ làm sạch ruột, đồng thời muối sẽ giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn. Bạn chỉ cần cho một thìa cà phê nước cốt chanh vào ly nước ấm và bỏ thêm vài hạt muối, sau đó uống ngay khi vừa ngủ dậy để giúp ngăn ngừa chứng táo bón.   Ngoài ra, còn có một giải pháp an toàn, ít tác dụng phụ và giúp giải quyết tận gốc vấn đề của táo bón một cách bền vững là dùng sản phẩm có bổ sung chất xơ innulin - là loại chất xơ hòa tan chiết xuất từ thiên nhiên và dùng men tiêu hóa sống.   - Chất xơ có tác dụng làm cho phân được liên kết với nhau, làm mềm phân, đồng thời là nơi mà các vi sinh vật có lợi (men tiêu hóa sống) làm tổ và sinh sống.   - Men tiêu hóa sống: Là các chủng vi sinh vật có lợi cộng sinh tại ruột cua cong dep non. Trong quá trình cộng sinh tại ruột non sẽ sản sinh ra các Enzim giúp cho thức ăn được tiêu hóa, đồng thời nó cạnh tranh môi trường sống của vi sinh vật có hại, giúp cơ thể chống lại và đào thải các vi sinh vật có hại, làm cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh.   Santafe là sản phẩm được sản xuất với thành phần gồm Innulin là chất xơ thiên nhiên hòa tan được nhập khẩu trực tiếp từ Vương quốc Bỉ (made in Belgium), cùng với men tiêu hóa sống là 2 chủng vi sinh vật có hoạt lực mạnh nhất: Lactobacilus acidophilus La-5 và Bifidobacterium Bb-12 được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Đan Mạch bởi Công ty Ch. Hansen, bằng công nghệ bao vi nang Polysaccharide Matrix hiện đại nhất thế giới. Santafe thực sự là giải pháp an toàn và hiệu quả cho việc phòng chống táo bón đến từ thiên nhiên.     Santafe- Xua tan nỗi lo táo bón   Quý khách có thể tìm mua sản phẩm Santafe tại tất cả các hiệu thuốc trên cả nước hoặc liên hệ trực tiếp tới văn phòng đại diện theo số điện thoại : 0903 235 129 -  04 3577 2507 để được tư vấn.    

Gia đình bất hòa vì vợ sớm tắt lửa yêu

Anh Chương và chị Liên (46 tuổi) luôn tự hào về gia đình hạnh phúc hơn 20 năm qua. Thi thoảng có cãi nhau nhưng anh chị luôn nhanh chóng làm hòa, tìm tiếng nói chung. Vậy mà bây giờ con cái lớn khôn, đến lúc vợ chồng nghỉ ngơi chăm lo đến nhau hơn thì lại xảy ra mâu thuẫn khó giải quyết. Anh Chương tâm sự hơn 3 tháng nay, vợ chồng anh không gần gũi vì bà xã một mực từ chối. Anh càng cố chiều chuộng, vuốt ve, vợ càng khó chịu, thậm chí có lần cáu gắt to tiếng. "Tôi hỏi nguyên nhân, vợ chỉ trả lời cụt lủn không thích, nhiều lúc còn im lặng, phó mặc mọi chuyện khiến tôi cảm giác rất tự ái, như đang phải cầu xin hoặc cưỡng ép cô ấy…", anh Chương bức xúc nói. Chị Liên còn cáu gắt, giận hờn nhiều chuyện nhỏ trong gia đình. Cô con gái lớn đi chơi về muộn chút nũng nịu xà vào lòng mẹ xin lỗi lập tức bị mắng té tát, không nói chuyện cả ngày hôm sau. Mâm cơm thiếu bát nước mắm chị cũng nhăn mặt chê trách người giúp việc cẩu thả, không để ý việc gia đình. Ở công ty chị cũng rất dễ nổi đóa với đồng nghiệp... Phụ nữ trung niên phải đối mặt Nhau Thai Cừu Úc với các vấn đề về tâm sinh lý và sức khỏe do sự suy giảm của hệ trục não bộ - tuyến yên – buồng trứng. Vì thế, họ rất cần sự chia sẻ từ người bạn đời của mình. Chia sẻ với bác sĩ, chị Liên cho biết là rất hiểu mình đang làm sai, nhưng không thể kiểm soát được bản thân. Gần đây, chị luôn thấy cảm thấy lo lắng, hồi hộp. Các triệu chứng về sức khỏe toàn thân cũng bắt đầu báo động, chu kỳ kinh nguyệt, rụng trứng rối loạn. Những cơn bốc hỏa, vã mồ hôi thường xuyên xảy ra cùng với tình trạng lo âu, giảm trí nhớ, trầm cảm. Tính tình trở nên cáu gắt, nóng giận thất thường. Đặc biệt, chị không còn hứng thú chuyện phòng the, mỗi lần cực chẳng đã phải chiều chồng thì như tra tấn bởi vùng kín đau rát, không bôi trơn như trước. Cùng độ tuổi ngoại tứ tuần như chị Liên, chị Mai (43 tuổi, ở TP HCM) cũng bối rối vì những thay đổi về ngoại hình cũng như tính nết gần đây. Nếu trước đây chị luôn tự hào về nhan sắc mặn mà thì nay mỗi lần nhìn mình trong gương chị lại thảng thốt lo sợ. Chị Mai tâm sự: "Một năm trở lại đây, tôi rất ngại xuất hiện cùng chồng ở những nơi đông người. Trong lúc ông xã vẫn đẹp trai phong độ thì mình lại mất dáng. Da khô và nhăn, tóc thì mỏng và rụng, mỡ bụng, mỡ đùi cứ ở đâu kéo về, không dám ăn nhiều mà vẫn tăng cân. Đi bên cạnh chồng sợ người ta so sánh, đánh giá làm chồng càng nhanh chán mình. Nhưng để chồng đi một mình thì cứ lo ngay ngáy…". Chị Mai còn ngồi đoán ra đoán non bệnh tật, sợ không dám đi khám vì nhỡ bác sĩ phán bệnh nghiêm trọng, không biết phải sống thế nào. Buổi đêm chị thường xuyên bị nóng bừng ở phần trên cơ thể, lan lên cổ, mặt, đầu, vã mồ hôi, khiến mất ngủ. Bên cạnh Bí quyết giúp tóc nhuộm bền màu đó, hiện tượng lạnh chân, chóng mặt, nhức đầu, giống hội chứng tiền đình khiến chị luôn ở trong trạng thái sợ hãi, lo lắng không biết mình mắc bệnh ở đâu và trầm trọng tới mức nào. Theo tiến sĩ, bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thủy, Phó giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP HCM, từ 35 đến 40 tuổi, buồng trứng của nữ giới bắt đầu có những dấu hiệu suy giảm hoạt động. Người phụ nữ phải đối mặt với những triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh mà nguyên nhân sâu xa là do những rối loạn, biến động của trục thần kinh - nội tiết, bao gồm ba cơ quan quan trọng là vùng dưới đồi não bộ, tuyến yên và buồng trứng. Theo đó, phụ nữ dễ gặp các triệu chứng: rối loạn kinh nguyệt; bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm, mất ngủ; mệt mỏi, khó tập trung; lo âu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, thay đổi tính tình; bệnh tim mạch; đau nhức xương, loãng xương; đau đầu; tóc rụng; tăng cân. Ngoài ra, phụ nữ ở độ tuổi này có thể bị suy giảm chức năng tình dục: giảm ham muốn, khô âm đạo, khó đạt khoái cảm. Để sống chung với những biến đổi tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh, TS.BS Thủy khuyên phụ nữ khi phát hiện các triệu chứng, nên bình tĩnh, giữ lối sống lành mạnh, thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lí, bổ sung nhiều vitamin, muối khoáng và canxi, giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, cong ty bao ve đường, muối. Phụ nữ tuổi trung niên cũng nên giữ chế độ luyện tập thể thao vừa sức như: tập thể dục, đi bộ, khiêu vũ… giữ một tinh thần vui tươi, không tạo ra những áp lực để có một cuộc sống tự tin và hạnh phúc Hiện nay, khoa học đã tìm ra phương pháp giúp phụ nữ tuổi trung niên cải thiện sinh lý cũng như các vấn đề về sức khỏe bằng cách bổ sung các thảo dược thiên nhiên. Những thảo dược như Lepidium Meyenii đã được chứng minh là phương pháp an toàn và hiệu quả dài lâu với tác dụng thúc đẩy hoạt động của cả hệ trục thần kinh - nội tiết, từ đó cải thiện sức khỏe, khôi phục lại ham muốn và duy trì hoạt động sinh lý cho phụ nữ trung niên, làm cho những "bão tố" tuổi tiền mãn kinh trở nên nhẹ nhàng hơn. Theo nghiên cứu tại Bệnh viện Từ Dũ có đến 67% phụ nữ đến khám mãn kinh bị rối loạn tình dục. Các nhóm rối loạn tình dục theo thứ tự giảm dần là: khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, không thỏa mãn, đau giao hợp, giảm phấn khích và giảm ham muốn, gặp nhiều ở những đối tượng bị cắt tử cung, kinh tế gia đình khó khăn, website miễn phí đang mắc bệnh phụ khoa. Phương Thảo

10 Tòa Nhà Xanh ấn tượng nhất nước Mỹ 2014

1. Sở quản lý xuất nhập cảnh cảng biển Mỹ, Warroad, bang Minnesota Ngoài việc được làm toàn bộ từ gỗ tuyết tùng siêu bền cùng các vật liệu tái chế, trụ sở quản lý xuất nhập cảnh cảng biển Mỹ còn được trang bị nhiều hệ thống hiện đại hướng đến bảo vệ môi trường như: bộ phận thu gom, xử lý nước mưa, mẫu lan can đẹp bơm nhiệt từ mặt đất... 2. Nhà cây

bền vững, Glen Jean, bang Tây Virginia Được xây dựng trên đỉnh khu du lịch sinh thái Bechtel, nhà cây này cho phép du khách ngắm được toàn bộ khung cảnh khu rừng phía dưới. Ngoài ra, việc được trang bị hệ thống xử lý năng lượng mặt trời, gió và nước thông minh khiến nó có mặt trong danh sách những "tòa nhà xanh" ấn tượng tại Mỹ.

3. Nhà công cộng Bushwick Inlet, Brooklyn, New York Được cải tạo từ khu công nghệp cũ nát, đang xuống laptop cu cấp, tòa nhà Bushwick Inlet có phòng học cùng đầy đủ trang thiết bị phục vụ nhu cầu của người đân. Ngoài ra, việc được bao quanh bởi

một ngọn đồi khiến nó trở nên thân thiện với môi trường. 4. Trụ sở tổ chức phi lợi nhuận Packard, Los Altos, bang California Là một tổ chức phi lợi nhuận hoạt động trên phương trâm: "Giải quyết các vấn đề nan giải nhất thế giới", trụ sở chính của Packard thoáng đãng, nhiều cây xanh như

một cam kết bảo vệ môi trường. 5. Trung tâm Gateway, Cao đẳng Khoa học môi trường và Lâm nghiệp, Syracuse, New York Ngoài một hệ thống phát điện tập trung phục vụ toàn bộ tòa nhà, trung tâm Gateway còn có một "mái nhà cây" dùng để điều hòa không khí, đồng thời là nơi nghiên cứu giảng dạy cho sinh viên. 6. Tòa nhà Edith Green-Wendell Wyatt, Portland, bang Oregon Edith Green-Wendell Wyatt hiện là một trong những tòa nhà tiết kiệm năng lượng nhất tại Mỹ. Ngoài hệ thống cây xanh bao phủ xung quanh, phần mái được thiết kế

theo dạng vòm, lắp đặt những tấm pin mặt trời lớn cung cấp năng lượng cho toàn mau lan can sat nghe thuat bộ ngôi nhà. 7. Trung tâm chăm sóc y tế đại học Arizona, Tempe, bang Arizona Từ một phòng khám bệnh thông thường, đại học Arizona quyết định cải tạo tòa nhà này thành trung tâm chăm sóc y tế với không gian xanh mát, sử dụng năng lượng mặt trời, thân thiện với môi trường. 8. Trung tâm luật

John & Frances Angelos, Baltimore, bang Maryland Cấu trúc hình chữ U giúp tòa nhà giảm thiểu sự phụ thuộc vào hệ thống thông gió cơ khí và ánh sáng nhân tạo. 9. Tòa nhà The Lowa Utilities Board Được xây dựng trên nền một bãi rác cũ, các hoạt động chủ yếu của The Lowa Utilities Board tận dụng từ năng lượng mặt trời. Ngoài ra, toà nhà còn có môt hệ thống xử

lý nước mưa, cung cấp nguồn nước sạch,

đảm bảo an

toàn cho tòa nhà. 10. Tòa án Wayne N. Aspinall, Grand Junction, bang Colorado Việc sử dụng tấm pin năng lượng mặt trời cỡ lớn phục vụ toàn bộ hoạt động khiến trụ sở tòa án Wayne N. Aspinall có mặt

trong danh quần áo công nhân sách những "tòa nhà xanh" nổi tiếng tại Mỹ.

Chữa kém ăn, mất ngủ với cây sản đắng

Cây sản đắng  còn có tên khác là thanh ngâm, mật cá, thằm ngăm đất, cỏ mật đất còn, người Thái gọi là co kham đin. Tên khoa học là Picria terrae Lour, thuộc họ hoa mõm sói (Scrophulariaeae). Là loài cây thân cỏ, sống hằng năm cao khoảng 20cm. Lá mọc đối, có khía răng, cuống dài, có rìa cánh. Hoa mọc thành chùm ở kẽ lá. Quả nang dẹt, nằm trong đài còn lại, trông giống con hến. Hạt hình trụ, màu vàng, hơi thắt ở giữa. Mùa hoa quả vào tháng 9 - 11. Cây mọc hoang dại ở những nơi ẩm mát, ở khắp các miền rừng núi nước ta. Bộ phận dùng làm thuốc là toàn cây, có thể thu hái quanh năm, nhưng tốt nhất là mùa hạ; phơi hay sấy khô, bảo quản nơi khô mát để sử dụng dần. Theo Đông y, mật đất có vị đắng, tính mát; vào 4 kinh tâm, can, vị và đại tràng. Có bán laptop cũ tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng chỉ thống (tiêu sưng giảm đau), khai vị tiêu thực... Một số bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian: Bài 1:  Ăn uống khó tiêu, tăng cường tiêu hóa: Sản đắng  sao cho thơm 100g, rượu trắng 1 lít, đường hay mật ong 300g. Cho sản đắng đất vào bình, đổ rượu, mật ong vào ngâm, mỗi ngày lắc 1 lần, ngâm trong 15 ngày trở lên. Mỗi ngày uống 1 chén con (khoảng 20ml) trước bữa ăn cơm. Cây sản đắng tai game Bài 2: Chữa thiếu máu, người mệt mỏi, kém ăn (có thể dùng cho sản phụ sau sinh): Sản đắng  10g, sâm đại hành 10g, nghệ vàng 20g. Sản đắng rửa sạch cho 800ml nước đun nhỏ lửa còn 200ml; sâm đại hành và nghệ vàng thái dich vu bao ve nhỏ, sấy khô, tán bột, uống cùng với nước thuốc sắc. Ngày 1 lần, trước ăn 30 phút, dùng liên tục 10 ngày. Bài 3: Chữa tiểu

tiện sẻn đỏ do nóng:  Sản nút tai chống ồn đắng tươi, chừng 1 nắm (khoảng 20 - 30g), rửa sạch, đổ 700ml nước sắc còn 250ml, chia 2 lần nước uống trong ngày. Dùng liền 10 ngày. Bài 4: Chữa đau bụng do lạnh: Sản đắng 30g, bỏ gốc, rửa sạch, cho vào ấm đổ 500ml nước, sôi, đun nhỏ lửa còn 150ml nước đặc, dùng liền 3 ngày. Bài 5: Chữa kém ăn, mất ngủ: Sản đắng, bá tử nhân (trắc bách diệp), hạt táo chua (lấy nhân sao già), hoài sơn, hạt sen, mạch môn  mỗi vị 10g. Tất cả cho vào ấm đổ 800ml nước, sắc còn 250ml nước, chia 2 lần uống trong ngày. Dùng liền 10 ngày.

Bí quyết nhanh có bầu khi vợ chồng ít gần nhau

Em và chồng có ý định sinh em bé thứ hai từ 10 tháng nay. Chồng em công tác xa nhà, tháng về một lần.  Chúng em đã tính rất nhiều cách nhưng

kết quả là chưa đạt được. Làm sao để có con khi hai vợ chồng ở cách xa nhau, thưa bác sĩ?  Trả lời: Xác suất thụ thai ở người phụ nữ sẽ cao hơn nếu cuộc dây đai an toàn giao hợp rơi vào ngày rụng trứng. Vì vậy bạn cần tính được ngày rụng trứng của mình. Một chu kỳ kinh được tính từ ngày hành kinh đầu tiên đến trước ngày hành kinh của chu kỳ sau. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày, tuy vậy có người có chu kỳ ngắn hơn, cũng có người có chu kỳ dài hơn. Người ta thường cho rằng trứng rụng vào giữa chu khung sat bao ve kỳ kinh, điều này chỉ đúng với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Từ ngày rụng trứng đến ngày cuối cùng của chu kỳ kinh thường là 14 ngày với phần lớn phụ nữ. Trong khi đó, từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh đến ngày rụng trứng lại dài ngắn khác nhau tùy theo vòng kinh dài hay ngắn. Vì vậy, ngày dự kiến rụng trứng kể từ ngày hành kinh đầu tiên bằng số ngày của chu kỳ kinh trừ đi 14 ngày. Ảnh khung sắt bảo vệ minh họa Một số triệu chứng giúp em có thể nhận biết ngày rụng trứng của mình: 1. Dịch âm đạo (khí hư) nhiều hơn và loãng hơn bình thường ban laptop cu (giống như lòng trắng trứng). 2. Nhiệt độ cơ thể hơi cao hơn bình thường. 3. Vú cương đau. 4. Tăng ham muốn tình dục. 5. Có phụ nữ có chút máu lẫn trong khí hư. Xác định được ngày rụng trứng của mình, vợ chồng em nên đặt kế hoạch để gần gũi nhau, khả năng có thai sẽ cao hơn nhiều. Chúc vợ chồng em sớm có em bé! Theo Vnexpress.net

Cong Trinh Noi | Ngắm 8 Công Trình Nổi đẹp nhất thế giới

1. Khu rừng nổi vịnh Homebush (Úc) Khu rừng kỳ lạ 102 tuổi ở vịnh Homebush, Sydney (Úc) là kết quả của 40 năm trồng và chăm bón các loài cây ngập khung cửa sổ đẹp mặn trong con tàu SS Aryfield. Rừng cây ngập mặn bên trong chiếc tàu đã tạo nên một cảnh quan mới lạ và độc đáo thu hút các nhiếp ảnh gia khắp nơi trên thế giới. Tàu SS Aryfield vốn là tàu

chở than từ Thế chiến II và từ năm 1972 đến nay, khi hết hạn sử dụng, nó đã được chuyển tới vịnh Homebush. 2. Hồ bơi Arena Badeschiff (Đức) Hồ bơi Arena Badeschiff ngay trên sông Spree ở thủ đô Berlin (Đức) là một nơi hoàn hảo để trải qua những ngày hè nóng bức. Mọi người có thể tắm nắng, bơi lội, tập yoga lan can ban cong dep và thư giãn nơi đây. Chiếc hồ nhân tạo này có chiều dài 32 mét. Ý tưởng cho chiếc hồ bơi nổi xuất phát từ nghệ sĩ Susanne Lorenz và AMP Arquitectos, Wilk Salinas, Thomas Freiwald. 3. Sân golf nổi (Idaho, Mỹ) Nếu yêu thích chơi golf, hẳn

bạn sẽ rất thích nơi này. Di chuyển đến đây luôn là một thách thức, không chỉ vì nó nằm trong một cái hồ lớn mà còn bởi vì nó luôn di chuyển. Sân golf nổi này hiện nằm ở resort Coeur d'Alene, Mỹ. 4. Rạp chiếu phim Archipelago (Thái Lan) Sẽ thật thú vị với cảm giác xem một bộ phim giữa khoảng không mênh mông nước xung quanh! Rạp

chiếu phim Archipelago lần đầu ra mắt công chúng trong lễ hội Rocks Yao Noi Festival ở Thái Lan. Rạp được thiết kế bởi ông Ole Scheeren, kiến trúc sư người Đức đang làm việc tại Bắc Kinh (Trung Quốc) 5. Sân vận động Marina Bay Floating Platform (Singapore) Sân vận động hinh anh dep Float ở vịnh Marina, còn có tên là Marina Bay Floating Platform, là một trong những sân vận động nổi lớn nhất thế giới. Nó tọa lạc trong khu Marina Reservoir. Được làm toàn bộ bằng thép, sân có chiều dài 120m và rộng 83m, có diện tích còn rộng hơn cả Sân vận động quốc gia. Sân có thể chịu được sức nặng 1.070 tấn và khán đài trên sân cung cấp chỗ ngồi cho 30.000 người. 6. Sân khấu opera Seebühne (Áo) Cứ mỗi 2 năm/lần, lễ hội nghệ thuật Bregenzer Performing Arts Festival ở Áo sẽ dựng lên một sân khấu khổng lồ. Sân khấu có 7.000 chỗ ngồi và nổi

bồng bềnh trên hồ Constance. Mẫu cửa cổng đẹp 7. Đảo nổi nhân tạo (Hàn Quốc) Hòn đảo nhân tạo lớn nhất thế giới nằm ở thủ đô Seoul (Hàn Quốc) mới đây đã mở cửa cho mọi người tham quan. Đây là một trung tâm giải trí được sử



dụng cho các buổi hòa nhạc, triển lãm và các môn thể thao dưới nước. Hòn đảo có sức chứa 6.200 người và được xem là một điểm du lịch độc đáo trên

dòng sông Hàn. 8. Khách sạn sinh thái Aqua Expeditions (Peru)

Những ai mơ ước khám phá sông Amazon có thể đặt chỗ trên khách sạn nổi Aqua Expeditions. Khách sạn nổi sẽ di chuyển trong khu bảo tồn sinh thái Pacaya Samiria National Reserve. Khách sạn này khá nhỏ, chỉ có 16 phòng và chứa được tối đa 32 khách trọ. Tuy nhiên, khách sạn cũng khá tiện nghi với một phòng rượu, phòng tập thể dục và bể bơi Jacuzzi ngoài trời. Khách sạn được thiết kế bởi kiến trúc sư người Peru Jordi Puig.